如何做好青春期孩子的家长
2016-05-23 12:55:33

    2016年5月18日下午三点十五分,“文明的力量”系列名家讲坛第四讲在2号楼多功能厅拉开帷幕,本次演讲邀请到了华东师范大学高级咨询师陈默老师,题为“如何做好青春期孩子的家长”。陈老师多年从事对青少年的心理临床研究,经验丰富,在讲座中举出的例子都是极其普遍的现象、行为,整场讲座生动、幽默。本次讲座的听众是来自附中各个年级的学生家长,每位家长都全程认真聆听。





    外部表象
    讲座一开始,陈老师从青春期孩子的生理变化说起。陈老师指出,生理上的急剧变化是造成青少年心理变化的重要原因之一,包括肌肉脂肪变化、脑与神经成熟、心肺功能增加等。同时,青少年开始注意自己的外型、头面。矮、胖、长相不够成熟等,都有可能使青少年心情沮丧,影响学习。在这种情况发生时,家长应该时刻陪伴在孩子身边并正确引导他们。
    青少年情绪波动极大,容易躁动,这使得冲撞性运动成为帮助孩子释放压力的最好形式,例如篮球、足球等。然而在中国,将能量往外释放的的机会较少,使得学生的压力、能量慢慢积蓄。
    当孩子进入中学时,也大致进入了第二反抗期,青少年变得渴望向世界证明他们已经长大。对于青少年来说,选择权是长大的标志,这也是为什么青少年普遍表现出逆反心理。然而,陈老师认为,叛逆并非像人们普遍想的那样,到了一定年龄就会发生,而是当周围环境使得青少年丧失选择权时,叛逆才会出现。青少年逆反的表现有硬抗、软抗、迁移。
    “面对青少年的逆反心理,家长们绝对不能和孩子们硬着来。相反,家长应该把选择权交给孩子,因为即便孩子知道家长的要求是正确的,为了证明他们已经长大,青少年会牺牲自己的利益、前途,以表示自己有选择的权利。”

    背后原因
    陈老师指出,隐性压力、社交技巧缺乏和不明白学习的意义是青少年逃课、弃学的主要原因。
    中学生受到的隐性压力是来自学校、家庭等多方面的。
    “在场的每位家长,请仔细想一想,你们没有上海市知名老师联系方式的时候是不是很焦急?你们是不是每次考完试都会急不可耐地问孩子每门科目的第一名是谁?”面对这两个问题,许多家长低头笑了。陈老师用贴近生活的例子,提醒家长们这样的行为很容易使学生患上考试焦虑症,如果不及时改善,情况会越来越糟。陈老师认为,导致家长焦虑的更深层次原因是“人生来就应该超越别人,成为‘人上人’”的价值取向,这也导致现在许多学生竞争感很强,但竞争力欠缺,使得孩子们不敢面对失败,只准赢不准输。
    “社交技巧缺乏的学生,往往更容易被孤立,这也会影响他们的学习。” 陈老师指出,青少年在朋友和社交能力上的欠缺是十分危险的。针对这一问题,陈老师建议家长们能够多在孩子面前展示他们的待客技巧,耳濡目染地引导孩子。同时,家长不应该在孩子交朋友的过程中,设置过多的障碍,对孩子的群体生活过问太多细节。“如果孩子的朋友成绩落后,或者家庭条件不够好,一些家长便会出手干预,然而这会在孩子日后交往时产生负面影响。”被孤立的学生在捕捉对他的负面评价上十分敏感,尽管在很多时候别人并不是在批评他。也有一部分中学生,有偏执、自恋等情况,遇到这些问题时,家长应该趁早带孩子去见心理医生,在孩子尚未定型前纠正他的性格。
    陈老师在多年的临床研究中,发现中学生常常不明白学习的意义是什么,这也导致许多学生没有学习的动力。陈老师对孩子们最常提出的四个问题一一进行了解答,这四个问题分别是:“学习有什么意义”、“学习有什么用”、“反对应试教育”以及“读书和发财有什么关系”。陈老师认为,这四个问题答案的核心是人类生活是创造性的,且精神享受是人类作为有思考的生物的特权。学习能帮助孩子锻炼思维能力,拥有更高的精神境界。

    家长帮助
    “在工作中,我发现很多家长都是以教导、训斥、分析的方式和孩子交流,但并不理解孩子,致使很多本来想和父母沟通的青少年选择回避。”陈老师为家长们能正确与中学生沟通提出了建议,主要是态度和技巧。正确的态度指的是家长以帮助的形式,了解孩子的烦恼困惑,并且表示保密;正确的技巧包括少言、多听、情绪支持、换位思考、表达共情。
    同一性发展在青少年的成长过程中,起到了非常重要的作用,表现优异的学生往往更早完成这一发展,确立人生目标。家长在这当中应该起到积极的作用,帮助孩子尽早完成同一性发展。
    “来我这里咨询的家长的第一句话,几乎都是‘我们家孩子有很多毛病’,家长们过分地关注孩子的阴面,而非孩子的阳面,也未意识到阴面阳面同时存在这一事实。”
    如何帮助孩子确立明确的目标?家长应该更多地给予孩子积极正面的评价,尤其是在亲戚朋友面前,鼓励孩子从自己感兴趣的地方着手钻研。
    中学生价值观的形成离不开家长的帮助,包括生命意义、学习意义、对世界的看法。孩子的许多行为,都与其价值观有很大的关联,而且在不了解孩子价值观时,家长是很难从根本解决孩子的问题。因此,家长应该时刻注意、观察孩子价值取向的发展,并时不时地进行适当的引导。
    在两性方面,陈老师认为家长不应该把小事弄大,并且采取“疏”的方式而不是“堵”。 同时,陈老师提醒各位家长,如果家中有女儿的话,一定要在这个阶段做好防性骚扰的教育。
    陈老师告诉家长们,家庭气氛和谐是学生能够专心学习的重要前提之一,在这当中,母亲扮演的角色极为重要。有数据标明,当母亲情绪波动较大时,孩子的情绪波动也会随之变大。因此,家庭和睦极为重要,这需要每位家庭成员的齐心协力。
在讲座的最后,陈老师提醒各位家长,高期望绝对不能被具体化。陈老师知道附中学生的家长对子女普遍期望很高,因此特别强调了这一点。一旦期望被具体化,孩子就会产生对达不到期望的恐惧,而造成更严重的后果。家长对子女的期望不应该被说出来。其实,孩子也明白什么对他们最好,因此把高期望量化是毫无必要的行为。

    讲座结束以后,家长们踊跃提问,关于孩子打游戏、看手机等问题,再次与陈默老师进行了探讨。陈老师还很好心地把自己办公室的联系方式告诉了家长们。
    学记团的记者有幸采访了一位前来听讲座的中预学生家长,该家长表示此次讲座让她受益匪浅,更深入地了解了该如何和自己的孩子沟通,并且她表示陈老师在讲座中举出的例子,都是确确实实发生在每位家长身上的,因此有一种亲切的感觉。同时,她希望学校可以在以后,开设一些关于如何激发学生学习动力、如何提高学习方法等主题的讲座,该家长对附中的名   家讲坛系列讲座给予了很高的评价。