看见自己,看见孩子
2017-06-29 20:19:51

20176月,在学校的大力支持下,德育处举办了题为《看见自己,看见孩子》的家长成长工作坊活动。来自本部及实验一中两个校区中预至高二年级共18位家长参加了本次活动。

工作坊导师团队由六人组成,其中除了我校德育处主任陆敏老师及我校两位专职心理教师——杨艳、周紫薇老师外,我们还邀请了三位虹口区萨提亚模式家庭教育团队的老师,他们分别是来自澄衷初级中学的石云艳校长、全晓艳老师及北郊高级中学的沈昊老师,共同合作带领、支持完成本次家长工作坊活动。

活动主题

大组分享


2015年起,“家长工作坊”已成为附中家庭教育工作中颇受欢迎的传统项目。与往年相比,今年的家长工作坊采取了更新的形式,引入了更为丰富的内容。   

    本届工作坊以萨提亚家庭治疗模式的理论和方法为设计基础,共涉及5次线上分享和两个整天的线下体验式学习活动。通过在线交流、活动体验、感悟分享、理论学习、家庭图绘制、家庭雕塑等内容,帮助家长更好地“看见”自己,“看见”孩子。支持家长们以自我成长为前提,学习并充实亲子沟通的方法、技巧,从而构建积极、健康、包容、支持的家庭氛围。

上外附中2017年家长工作坊活动一览

日期

时段

形式

主要内容

6/19

8:00-8:30

线上

微信群内分享交流活动——初识:自我介绍

6/20

8:00-

线上

微信群内分享交流活动——最好的话VS最坏的话

6/21

8:00-

线上

微信群内分享交流活动——心爱之物

6/22

8:00-

线上

微信群内分享交流活动——最好的礼物·家庭的传承

6/24

上午900-12:00

线下

工作坊介绍、目标澄清;云中漫步(回归身体感觉,留意自身感受);停一停的8字哲学;探物寻宝;萨提亚冰山介绍

下午1300-16:00

线下

家传之宝冥想;家庭图绘画

探索者挑选;角色挑选;读家庭图

6/25

上午900-12:30

线下

天气报告、冥想;家庭重塑

下午13:30-1530

线下

重塑分享;合影留念

6/25

线上

在线填写工作坊反馈问卷

 

 

云中漫步

第一天家长们在“云中漫步”活动中跟随音乐放松了自己的大脑,与自我的内在感受进行联结,之后的一系列活动也让家长们敞开心扉地倾诉了亲子沟通中的困扰,并通过活动的体验分享了自己的新发现。


探物寻宝

冰山理论

接下来,“停一停”的8字哲学环节,通过一位家长分享的真实案例,结合萨提亚模式中的冰山理论,详细解释了一个行为之下,在情绪、观点、期待、渴望等等不同层面的变化,让家长们更为深刻地意识到良好的沟通不仅仅是对话,更是对于彼此内在的充分理解。探物寻宝活动,通过对小物件的触摸,让家长了解到日常沟通行为背后有着极其丰富与复杂的内在。

下午的活动在“家传之宝”的冥想中拉开序幕,接着杨艳老师介绍了萨提亚理论中的另一个探索工具——家庭图,家长们分成小组,在各位导师的带领和指导下绘制自己原生家庭的家庭图。家庭图就像一份地图,让家长们看到了许多正向资源的源头,也看到了一些捆绑束缚的来源,更重要的是,这份图谱也给到家长们一个指引和思考,之后在孩子这一代,这些资源与困扰将去往哪里。




家庭图教学、分享

第二天由陆敏老师主持带领家庭重塑,她与杨艳老师联手,引导、陪伴探索者和扮演她家庭成员的角色共同进入探索者原生家庭的重要人生片段。通过萨提亚家庭重塑技术的运用,导师推动探索者拨开迷雾,尊重各个家庭成员角色藉由共通的人性理解和生活经历自发生成的表达及行动,引导探索者看到更多的可能性,体会她的家庭成员在特定历史条件和社会环境下复杂丰富的内在冰山,从而给探索者更多的发现,给家人更多的体谅、理解和接纳,帮助探索者为自己的未来做一些决定和改变。整个重塑过程历时三个小时,导师团队默契配合,让现场的家长第一次经历并体验了独具魅力的家庭重塑。

虽然重塑的主题是探索者个人的实际需求,但是在分享重塑收获的时候,其他家长们都从探索者的原生家庭中看到了自己的原生家庭,感悟并学习到了自己该如何尊重体谅父母,如何与孩子互动相处。这也恰恰呼应了我们此次工作坊的主题——看见自己,看见孩子。或许,我们需要先梳理好自己,看清自己,尊重自己,才能看清并理解孩子的需要,从而明白应该如何陪伴、引导他们。


小组讨论分享

 合影

通过工作坊的形式,大家共同学习萨提亚模式的家庭教育指导理论和方法,探讨在家庭教育中容易遇见的各类问题。经由崭新的家庭重塑过程的浸润体验,进一步加深了家庭对孩子成长具有重要影响的认识,从而推动家长努力成为自己和孩子心目中的好父母。

在教师团队的辛勤指导及家长们的认真投入、积极参与下,本次上外附中家庭教育工作坊圆满结束。家长们的反馈中,给予此次工作坊高度的肯定,并期待未来有更多这样的学习平台和机会,以下是家长们的部分反馈:

“线上交流大家介绍自己,介绍自己的原生家庭以及自己对活动的期待,为后续线下活动做了很好的铺垫,大大提高了工作效率!”。